El tenis es uno de los deportes más famosos del mundo, cuyos atletas resplandecen actualmente por todo el arduo trabajo que realizan y el ejemplo que dan a los más jóvenes.
Llegar al nivel de grandes como Serena Williams o Rafael Nadal no es tarea sencilla, y para ello hay entrenadores y en los casos de mayor envergadura, academias que se dedican a formar a las promesas del deporte.
Actualmente hay un top de academias en el mundo que se han convertido en fábricas de ganadores y en las que con mucho esfuerzo es posible entrar.
Las mejores academias de tenis en el mundo
jugadora de tenis fuente: pexels
Bruguera tennis Academy
Sergi Bruguera es uno de los nombres más importantes del tenis y todo un campeón oriundo de España.
Este hombre fundó su propia academia, la cual se especializa en campamentos de alto rendimiento para chicos y chicas tanto de 11 como 23 años.
La experiencia que ofrece Bruguero en su academia es de primera y uno de sus puntos más interesantes es que cuenta con la presencia de su padre y también entrenador, Luios Bruguera.
Además del tenis, también enseñan inglés y español, pero si los chicos ya entran a secundaria, pueden cursar esta etapa en el recinto y hasta acceder al sistema educativo estadounidense.
Academia de tenis MOURATOGLOU
Patrick Mouratoglou es otro entrenador que tiene su propia academia de tenis y que ha llegado a formar a grandes como Serena Willimas.
Aunque no tiene la misma longevidad de la escuela de Bruguero, es uno de los mejores centros de tenis de toda Europa.
Tiene todo lo necesario para garantizar la comodidad de los estudiantes, quienes deberán estrenar entre 2 y 3 horas al día. Puede que parezca muy poco tiempo, pero las sesiones son completas e incluyen entrenamiento físico, técnico y mental.
También cuenta con un colegio internacional, por lo que los estudios de los chicos no son interrumpidos.
Academia de tenis Juan Carlos Ferrero
Gracias a su creador, España consiguió en el 2000 la copa Davis. Tras años de gloria Juan Carlos Ferrero oficializó su retiro y se dedicó a formar jóvenes tenistas.
En sus labores no está solo, puesto que le acompaña Antonio Martínez Cascales, quien fue su entrenador y fundador del recinto.
Se caracteriza por ofrecer a cada chico su propio entrenador, el cual diseña sus planes de entrenamiento y se asegura de que sean cumplidos.
Asimismo se encargan de que los estudios del atleta continúen por medio del CIDEAD (Centro para la Innovación y el Desarrollo de la Universidad a Distancia).
Los cursos de cocina presentan una gran demanda desde hace muchos años y en la época actual no hace más que aumentar, ya que el sector turístico no deja de expandirse así como el auge de la gastronomía.
Además de ser una fuente de empleo, formarse como chef es una carrera que requiere de años de estudio y mucho esfuerzo para poder alcanzar la excelencia.
Desde Mejor Curso Virtual recomendamos la formación en cuanto a la gastronomía y fomentamos el romper con paradigmas que por años han desacreditado y maltratado este maravilloso oficio.
Cursos de cocina de acuerdo a la especialidad
Existen toda clase de cursos de cocina que pueden ser tomados, no obstante, los primeros pasos en este camino de formación son integrales.
chef en cursos de cocina fuente: pexels
Con el paso del tiempo es posible especializarse y tomar un lugar en la cocina según lo que sepa preparar.
A continuación los cursos que puede tomar de acuerdo a las especialidades gastronómicas conocidas:
Saucier
Se trata del chef encargado no solo de preparar las salsas; también se ocupa de elaborar las sopas, guisos y demás acompañamientos de la cocina.
Asimismo tiene comunicación directa con el chef principal y reporta todo lo que ocurre en la cocina.
Poissonnier
Es el encargado de los pescados y los prepara de todas las formas posibles y conocidas.
Además de esto se encarga de la compra del rubro, de la selección de los proveedores y mantener contacto con estos.
Quienes toman cursos para ser poissonnier ganan la capacidad de elegir los platillos del menú e incorporar recetas que contengan el producto del mar.
Gozan de una responsabilidad adicional que es preparar las salsas si el saucier está ausente.
Rotisseur
Los cursos de rotisseur enseñan a los estudiantes a preparar estofados y asados. Igualmente aprenden a preparar cualquier tipo de filetes o cortes de carne; bien sea a la parrilla o a la cacerola.
Tal y como ocurre con los poissonnier, tienen la responsabilidad de hablar con los proveedores de carne y cerciorarse de la calidad de sus productos.
Cursos de grillardin
Son los aliados de los chef anteriormente mencionados, ya que se responsabilizan de todo lo que vaya a la parrilla y esto no incluye nada más a las carnes, sino también aves o vegetales.
Friturier
Como su nombre da a entender con facilidad, son los chef que se ocupan de todo lo que debe ser freído o en su defecto emplee algún tipo de grasa animal.
Trabajan con carnes, aves y hasta verduras.
Entremetier y sus cursos de cocina
Los cursos de estremetier son interesantes, ya que en ellos sale a flote la creatividad que se necesita para preparar verduras sin que estas parezcan aburridas.
Casi siempre hay dos especialistas de este tipo por cocina.
El deporte rey es y será siempre el fútbol, una práctica de 90 minutos de pura emoción, esfuerzo físico e incluso estrategia que requiere un arduo entrenamiento diario.
La descarga de energía que deja este deporte no tiene límites, por cuanto ayuda a mantenerse en forma; pero también tiene un impacto positivo a nivel psicológico, especialmente en los niños.
Sus resultados son esperanzadores y casi siempre permiten el desarrollo de lazos afectivos y desarrolla el sentido de la estrategia.
Beneficios del futbol social y otros datos de interés
Estudios señalan que los deportes en equipo como el fútbol ayudan a mejorar las relaciones sociales y la interacción de los individuos. De igual forma, logra fomentar el trabajo en equipo y la autoexigencia.
hombre jugando futbol fuente: pexels
No obstante, hay tres puntos clave que presentaremos a continuación:
Disciplina y valores
Cuando una persona decide dedicarse al fútbol, inmediatamente entra en un régimen de entrenamiento riguroso que le permite alcanzar las herramientas trazadas.
Debido a que esta práctica requiere de mucho esfuerzo, lo primero que aprenden los jugadores es a trabajar desde la disciplina y no desde la motivación.
Respecto a los valores aprendidos, los más destacables son el respeto, amor, comprensión, tolerancia y fortaleza.
Es importante reseñar que el tema de la disciplina puede ser un arma de doble filo, ya que la autoexigencia puede llevar a la ansiedad, presión y hasta problemas de autoestima.
Sin embargo estas emociones siempre son canalizadas por los entrenadores y todo el equipo psicológico que los acompaña.
Determinación
No solo la disciplina llega con el fútbol, si no un conjunto de beneficios a nivel psicológico que hacen la diferencia en el campo de fútbol.
El primero de ellos es la autonomía, seguido de la resistencia a la frustración. Esto último enseña al atleta a levantarse de las derrotas y más bien aprender de ellas.
Por otra parte hay que mencionar el cumplimiento de las metas, la capacidad de adaptación, la socialización y por sobre todas las cosas el planteamiento de desafíos.
El fútbol y la toma de decisiones
Practicar este deporte requiere saber tomar decisiones en cuestión de segundos. Esto es posible gracias a una capacidad de análisis que se desarrolla y permite evaluar todos los escenarios posibles con rapidez.
Unión
Es un deporte en equipo en el que no solo intervienen los jugadores, sino también el entrenador, los asistentes…todo un cuerpo técnico como tal.
Asimismo logra fomentar el trabajo en equipo, pues cada miembro contribuye al éxito de un conjunto y tanto las victorias como las derrotas son asumidas como una familia.
El teatro siempre ha estado presente en la historia de la humanidad, llegando a su punto de esplendor en la era del Imperio Romano, en el que el hombre degustaba a su público con sátiras y todo tipo de parodias que incluso tocaban temas políticos.
En la actualidad esta rama de las artes escénicas continúa más vigente que nunca, prueba de ello que las capitales del mundo tengan kilómetros de su territorio nada más destinados a los teatros y dar cabida a los más talentosos actores.
Dada lo maravillosa que es esta disciplina, en los últimos años ha sido estudiada de cerca por psicólogos, quienes están de acuerdo en que este maravilloso arte tiene beneficios que ayudan a mejorar las relaciones interpersonales; así como a ganar confianza y autoestima.
Importancia del teatro
Si algo hace al teatro importante, es toda la creatividad que lo envuelve y que permite la creación de las más bellas obras. Asimismo, esta disciplina es el primer eslabón para que los actores principiantes se den a conocer.
De igual forma, fomenta el desarrollo de habilidades escénicas y ayuda a condensar emociones a través de la interpretación.
Históricamente hablando, aunque el teatro tenga un aforo mucho menor comparado con el cine; se trata de una práctica que permite retratar historias reales, crudas, conmovedoras y maravillosas que muchas veces el cine deshecha por miedo a que sean fracaso en taquilla.
Beneficios del teatro
actores de teatro fuente: pexels
Atrás timidez
Con el teatro, el actor se ve obligado a subir a un escenario y ser objeto del escrutinio de los espectadores. Esta sensación de estar al desnudo contribuye a que pueda ser abandonada la timidez, los complejos y llegue la libertad.
Lo mejor de todo, es que esto no se queda en el escenario y se ve reflejado en la vida diaria del intérprete.
Habilidades psicomotoras
Para poder ser actor de teatro, es necesario explorar el cuerpo y hacer todo tipo de ejercicios de reconocimiento.
Por consiguiente, son realizados movimientos poco habituales que no solo dan rienda suelta a la interpretación; también contribuyen a mejorar las habilidades psicomotoras y ganar estabilidad física.
Aumenta el autoestima con el teatro
Las dinámicas que son usadas en el teatro para vencer la timidez, ayudan a que el actor refuerce su autoestima o lo levante.
De igual forma, contribuye a ganar seguridad y a tener una mejor percepción sobre nosotros mismos.
Interacción social
Dado que ayuda a ganar confianza, es posible que las relaciones sociales mejoren y sea más sencillo manejar todo tipo de situaciones en su entorno cotidiano.
No más tabúes
En el teatro es necesario estudiar los personajes a interpretar y al ser diferentes cada uno, obliga al intérprete a adentrarse en su razón de ser, vivir vidas distintas y abrir su mente sobre todo tipo de situaciones jamás pensadas.
En conclusión podemos decir que el teatro es liberación.
La Universidad de Cantabria es una institución que goza de total prestigio y que hace mucho tiempo, decidió actualizarse y liberar contenido interesante permita formar a personas de todas partes del mundo sin excepción.
En el sitio web de la Universidad de Cantabria es posible percatarse de que la iniciativa se autodenomina como “un campus de excelencia educativa internacional”, el cual “brinda un mundo a través de sus proyectos”.
Sin duda alguna la premisa de la institución es una maravilla, así que no dudes en sumergirte en ella para tener un mayor grado de formación.
Un nuevo rumbo para la Universidad de Cantabria online
Hay un gran esfuerzo por parte de la Universidad de Cantabria para poder lograr tener una aula abierta para todo público; pero esto es posible gracias a una misión autoimpuesta por los profesionales de esta casa de estudio.
El objetivo central en internet de esta alma máter es mostrar de manera congruente, todos los contenidos generados por profesores, investigadores y demás equipo de trabajo de la universidad.
universidad de cantabria fuente: google images
Para poder acceder al contenido, fueron creadas diversas áreas que dividen las enseñanzas, entre las cuales se encuentran OpenCourseWare, el MOOC y el Ucrea.
Estas últimas tienen una carácter permisivo, debido a que facilitan la adopción de información por parte de los internautas.
De igual forma, hay toda una comunidad activa que interactúa constantemente sobre los contenidos; y además favorece que haya un sano feedback, en el que los estudiantes suministran información adicional al curso.
Fomento de la creatividad
Sin duda alguna con el ecosistema educativo creado por la Universidad de Cantabria nace no solo una relación armoniosa entre los estudiantes; con la iniciativa es posible generar más procesos sociales de crecimiento educativo.
De igual forma, estimula la creatividad de los alumnos, quienes desarrollan un instinto de guía y encaminan a todos los internautas nuevos para que no abandonen sus ganas de aprender y superarse.
Cabe destacar que el más grande logro de la iniciativa de Cantabria, es la gran comunidad que ha logrado crear y la retroalimentación que existe en la misma.
Propiedad intelectual
La loable labor de la Universidad de Cantabria ha sido incluso reseñada por el portal Europapress.com; no obstante, debe saber que todo el contenido que comparte la casa de estudio está protegido por derechos de autor (copyright).
Por lo tanto, es posible compartir el contenido, siempre dando el crédito correspondiente a quienes se encargan de elaborar cada lección de la universidad.
